ECOPARCRUN™ devient SMARTRUN™ EcoParc Windhof

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L’ECOPARCRUN™ devient SMARTRUN™ EcoParc Windhof et aura lieu le 29 septembre prochain. La formule sportive ne change pas, avec sa course typique par équipe et sa marche gourmande. Les modalités de l’après-course (drink, remise des prix et buffet) sont pour l’instant en discussion. Le principe même de la partie festive restera identique aux deux premières éditions, mais les lieux et opérateurs pourraient être différents.

Rendez-vous désormais sur le site de SMARTRUN™. Toutes les informations et formalités d’inscriptions s’y trouvent. Le présent site ne sera plus mis à jour.

POUR QUE VOTRE PARTICIPATION SE DEROULE AU MIEUX

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Dans trois jours, vous vous trouverez, avec quelques 300 autres coureurs et marcheurs, sur la ligne de départ de la deuxième édition de l’ECOPARCRUN™. Avec nos partenaires, nous nous réjouissons de vous y accueillir.

Pour que votre participation se déroule au mieux, nous vous invitons à lire attentivement les informations pratiques et les instructions accompagnées de leurs annexes: annexe 1 (tableau des participants) (notez: le numéro de dossard de votre équipe figure dans la 1ère colonne sous « BIB ») « et annexe 2 (plan de localisation et des parcours)

Les factures seront envoyées aujourd’hui ou demain au plus tard.

Nous restons bien entendu à votre disposition pour toutes questions.

Au plaisir de vous rencontrer ce jeudi.

Jean-Philippe, Jean-Eudes et Michaël.

En courant le 24 septembre prochain au Windhof, vous soutiendrez CARITAS Luxembourg! Lisez ci-dessous pourquoi.

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IMG_1024CARITAS Luxembourg, partenaire de l’ECOPARC RUN, était représenté, lors de la dernière édition du FINANCE RUN & WALK (grand frère de l’ECOPARC RUN), le 15 mai dernier, par une équipe de jeunes coureurs, tous 3 demandeurs de protection internationale hébergés au Foyer St. Antoine à Luxembourg Ville. Caroline Theves, responsable communication de l’organisation caritative nous expliquait combien la possibilité pour eux de participer à des activités locales compte.

Nous avons eu envie d’en savoir plus sur leur situation, à tout le moins sur leurs conditions de vie au Grand Duché.  Nous nous sommes donc rendu au Foyer St. Antoine, pour une présentation et la visite des lieux, en compagnie de Caroline et de Malik Hamouche, un des éducateurs chargés d’accompagner et d’encadrer les quelques 80 résidents. Lire la suite

BONNE HUMEUR ET SUEUR AU 1er ECOPARC FUN™

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Jeudi passé avait lieu la première édition de l’ECOPARC FUN™. Quelques 130 personnes ont participé au challenge, rejoints par leurs supporters à la mémorable soirée BBQ organisée sur la terrasse du 4ème étage de Solarwind. Les photos des épreuves sont en ligne, sur le site de KIWIMEDIA.

Quand je cours, je cours après la joie, la joie de vivre, l’élan, le mouvement

C’est la pratique de la course à pied qui a amené le photographe Franck Courtès (Libération, …) à l’écriture (l’initiation au jogging étant elle-même venue suite à la lecture de Murakami; l’enchaînement est amusant). L’auteur d' »Autorisation de pratiquer la course à pied » (2013) et « Toute ressemblance avec le père » (2014) se confie à Rue89:   « Si je ne cours pas, je tourne toujours en rond, je suis de mauvaise humeur. Quand je cours, je cours après la joie, la joie de vivre, l’élan, le mouvement. J’ai besoin d’être dans un mouvement intellectuel. C’est parallèle à tout le reste, ça me structure. Si j’ai bien couru, je me sens apte à vivre plus fort ». Lisez ici l’interview complète recueillie par Rénée Greusard.

Courir en hiver en sécurité

La transition météorologique entre l’Eté indien (rappelez-vous la météo du 1er novembre) et l’Hiver luxembourgeois (le gel est à nos portes) a été assez abrupte cette année; ne vous laissez donc pas surprendre! Soyez prudent et rappelez-vous les 5 conseils ci-dessous, pour une pratique sûre de la course à pied en hiver:

  1. pendant l’effort, votre corps produit de la chaleur; en fonction de la météo, deux ou trois couches suffiront: un ou deux sous-vêtements thermiques (le coton est à éviter) et une veste coupe-vent; pour le bas, un collant. Protégez votre tête et votre cou et s’il fait froid, portez des gants; Lire la suite